سیب قرمز خشک (۱۰۰ گرمی)

خوردن میوه خشک، یکی از آسان‌ترین روش‌های تامین نیاز بدن به میوه‌ها است، میوه‌ها به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف خواص زیادی دارند. همان گونه که همگان میدانند سیب دارای خواص بسیاری است. افراد زیادی برای بهره از خواص سیب، با خرید سیب خشک، به صورت روزانه از این میوه استفاده می کنند.

سیب خشک علاوه بر اینکه به تنهایی خوشمزه است، وقتی به غذاها اضافه می شود نیز عطر و طعم خوشی به آن می بخشد. این میوه فواید زیادی برای سلامتی دارند.

 

خواص و فواید سیب خشک 

سیب های خشک سبک، ترد و خوشمزه هستند. آنها همچنین به لطف مواد آنتی اکسیدانی، ویتامین ها و نمک های معدنی موجود، فواید مختلفی برای سلامتی ما دارند.

اول از همه، شناخته شده ترین فایده آنها گوارشی است. سیب چه خشک و چه غیر خشک از یبوست جلوگیری می کند و شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد، زیرا دارای فیبر مناسبی به عنوان میوه است.

سایر روش‌های نگهداری میوه به طور کلی محتوای فیبر را از بین می‌برند، اما کم آبی را حذف نمی‌کنند. بنابراین، حتی سیب های خشک حاوی مقدار زیادی فیبر محلول و نامحلول هستند.

فیبر محلول شما را سیر نگه می دارد و از افزایش قند خون بعد از غذا جلوگیری می کند.

فیبر نامحلول روده را تمیز نگه می دارد و به دفع سموم و باکتری های مضر از روده کمک می کند.

همچنین به دلیل محتوای اسید مالیک موجود در آن - که طعم کمی ترش معمول سیب را می دهد، در درمان  یبوست کمک می کند و هضم وعده های غذایی را تسهیل می کند.

از نظر سایر مواد مغذی، سیب خشک حاوی ویتامین های B است که متابولیسم انرژی را تحریک می کند، تعادل هورمونی را بهبود می بخشد و مغز را تغذیه می کند. آنها به بدن ما انرژی می دهند: اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) و پیریدوکسین (ویتامین B6).

اسید پانتوتنیک به بدن شما کمک می کند تا از غذا انرژی تولید کند و در تولید هورمون ها مهم است. پیریدوکسین به متابولیسم پروتئین ها و ایجاد انتقال دهنده های عصبی شیمیایی در مغز کمک می کند که پاسخ و عملکرد مغز را بهبود می بخشد.

سیب های خشک می توانند سلامت سلولی را بهبود بخشند، زیرا منبع غنی از آنتی اکسیدان ها، به ویژه پلی فنول ها هستند. اینها موادی هستند که به مبارزه با آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند و در نتیجه از پیری سلولی جلوگیری می کنند.

 

خرید سیب خشک با کیفیت و قیمت مناسب

اگر به دنبال محصول با کیفیت، سالم  و با قیمت مناسب هستید می توانید جهت خرید اینترنتی وارد سایت فروشگاه اینترنتی زرشام فر شوید و با خیال راحت میوه خشک با کیفیت با بسته بندی کاملا بهداشتی تهیه نمایید.

 با این حال، هنگام خرید سیب قرمز خشک (یا هر میوه خشک) از بازار باید مراقب باشید. میوه های خشکی که به طور نامناسب نگهداری می شوند ممکن است توسط سموم و سایر قارچ ها آلوده شوند. برخی از میوه های خشک موجود در بازار نیز با استفاده از دی اکسید گوگرد نگهداری می شوند که ممکن است باعث ایجاد آسم در افراد مستعد شود.

فروشگاه اینترنتی زرشام فر به سلامت و حفظ خواص میوه های خشک اهمیت می دهد و بهترین ها را برای مشتر های خود تولید می کند. با این حال ما در فروشگاه اینترنتی زرشام فر بهترین میوه خشک را با بهترین قیمت در اختیار مشتریان خود قرار می‌دهیم.

 

اگر سیب قرمز خشک با کیفیت و با بسته بندی مناسب و قیمت مقرون بصرفه می خواهید از ما خرید کنید.